Modul TAIJIQUAN 24er Peking Form

Das Tàijíquán oder chinesische Schattenboxen ist eine, in China entwickelte, innere Kampfkunst. In vereinfachter Form ist diese Kunst ein Volkssport. In den Parks der Städte sieht man in den Morgenstunden viele Menschen beim Üben der Bewegungen. Im Zentrum des Übens von Taijiquan steht meistens eine so genannte Form, ein klar umschriebener Bewegungsablauf aufeinander folgender, meist fließender Bewegungen. Eine Form setzt sich aus mehreren Bildern bzw. Einzelbewegungen zusammen, zum Beispiel die 24-Bilder-Form (Pekingform).

40 Trainingseinheiten