Inhalt:Entlarven Sie die Zeitfallen - Probleme und Störfaktoren im Arbeitsalltag erkennen - Stärken-/Schwächenanalyse in der persönlichen Organisation - spezifische Zeitdiebe erkennen und eliminieren - so managen Sie Ihre Zeit optimal - Überstundensyndrom: Wie Sie es in den Griff bekommen, und Ihre Arbeitsqualität dabei verbessern - Arbeitsblöcke und Pausen: So optimieren Sie Ihre individuelle Zeiteinteilung - bewährte Methoden, die Sie in Ihrem Zeitmanagement unterstützen - Erfolgsfaktor Kontrolle: Selbstverständnis und Umsetzung - Störmomente, Nebensächlichkeiten, Aufschieberei: wie Sie damit erfolgreich Schluss machen können - Methoden, wie Sie Prioritäten richtig setzen und auch einhalten können - Abgrenzung: wie Sie Vereinnahmung vermeiden - wichtige Regeln, um effektiver und zufriedener zu arbeiten - Motivation und Kommunikation am Arbeitsplatz - nein sagen ist ein Muss, in Ihrem und im Sinne des Unternehmens - das Prinzip des Ausgleichs: Powern ist gut, wenn Sie richtig ausgleichen - entwickeln Sie Ihr persönliches Leistungsmanagement - welcher Stresstyp sind Sie, und wie zeigt Ihnen Ihr Körper, dass es zu viel wird - Erfahrungsaustausch und Reflexion
Kursleiter:Dipl.-Päd. Andreas Pisch
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