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Grundlehrgang Bewegung und Sport

Ziel des 'Grundlehrgangs Bewegung und Sport' im Umfang von 60 Unterrichtseinheiten ist es, alle wesentlichen medizinischen, sporttheoretischen und rechtlichen Grundlagen für die Arbeit als GesundheitstrainerIn zu erwerben.
Der Grundlehrgang bietet die Voraussetzung für die Buchung eines oder mehrerer Aufbaumodule, um in die weiterführenden Diplomlehrgänge einsteigen zu können.
Nach Absolvierung des 'Grundlehrgangs Bewegung und Sport' stehen den Absolventen folgende Ausbildungen offen:

- Dipl. Fitnesstrainer
- Dipl. Fitness Mastertrainer
- Dipl. Wirbelsäulen - und Beckenbodentrainer
- Dipl. Personal Fitnesstrainer

 

Inhalte

60 Unterrichtseinheiten + 45 Unterrichtseinheiten dokumentierte Praxis:
  • Anatomie und Physiologie: aktiver und passiver Bewegungsapparat, Herz Kreislaufsystem und Atmung, Muskelphysiologie
  • allgemeine Trainingslehre
  • spezielle Trainingslehre: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
  • Krafttraining: Geräte, Langhantel, Kurzhantel, Bodyweight 
  • Beweglichkeit
  • Ausdauer: Ergometer, Nordic Walking Zirkeltraining, Laufschule
  • Stundenbilder

Zielgruppe

  • Interessierte, die bereits im Gesundheitsbereich arbeiten (zB. Fitnesstrainer, Wellnesscoaches, Masseure, Bewegungstrainer,..)
  • Pädagogen
  • Interessierte, die ihr Hobby zum Beruf oder Nebenberuf machen wollen
  • Sport- und bewegungsinteressierte Studenten, die sich neben dem Studium eine Einkunftsquelle eröffnen möchten
  • Unternehmer im Freizeit – bzw. Wellnessbereich, die Mitarbeitern eine Zusatzqualifikation und ihren Kunden ein erweitertes Angebot ermöglichen wollen

Voraussetzungen

Ärztliches Attest, welches die Sporttauglichkeit bestätigt, Mindestalter 18 Jahre, Bereitschaft, während des Kurses zu trainieren.

Hinweis

In dieser Ausbildung erwerben Sie die C-Lizenz!

Seminarleiter

Mag. Benedikt Egger 



 

Termine & Buchung

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06.10.2017 - 11.11.2017 (15061017)
790,00 EUR
Fr 15.00-21.30, Sa 9.00-17.00
60 (Lehreinheiten) Kursdauer
26.01.2018 - 23.03.2018 (15061027)
790,00 EUR
Fr 15.00-21.30, Sa 9.00-17.00
60 (Lehreinheiten) Kursdauer
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Kursbuch Kontakt
Monika SkopecTelefon: 0 662 8888 422

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