Grundlehrgang Gesundheit und Sport Grundlehrgang Gesundheit und Sport
Grundlehrgang Gesundheit und Sport

Sie möchten eine Ausbildung als Fitnesstrainer oder Gesundheitstrainer absolvieren. Dann ist zunächst der Besuch des „Grundlehrgangs Bewegung und Sport" im Umfang von 60 Unterrichtseinheiten notwendig. In diesem Basisseminar erwerben Sie alle wesentlichen medizinischen, theoretischen und rechtlichen Grundlagen für Ihre künftige Arbeit als Trainer.

Trainerausbildung: Bewegung & Sport

Nach Absolvierung des Grundlehrgangs „Bewegung und Sport" stehen Ihnen folgende Ausbildungen offen:

  • Dipl. Gesundheits- und Rückentrainer
  • Dipl. Fitnesstrainer
  • Dipl. Master Fitnesstrainer
  • Dipl. Personal-Fitnesstrainer
  • Green Care Master, Power und Meditation Trainer
  • Entspannungstrainer
  • Qi Gong und Taijiquan Kursleiter

Inhalte

  • Anatomie und Physiologie Bewegungsapparat
  • Allgemeine Trainingslehre 
  • Ernährungslehre I
  • Entspannung Basis 
  • Grundübungen, Bodyweight, Stretch, Wirbelsäulengymnastik
  • Faszientraining
  • Pilates
  • Kindergesundheit

Zielgruppe

Unsere Ausbildungen im Gesundheitsbereich wenden sich an Interessierte, die bereits in diesem Sektor tätig sind, oder auch ihr Hobby zum Beruf machen wollen. PädagogInnen, Sport- und bewegungsinteressierte Studenten, Unternehmer in Freizeit- und Wellnessbetrieben, die Mitarbeitern eine Zusatzqualifikation und ihren Kunden ein erweitertes Angebot ermöglichen wollen.

Letzte Änderung: 29.06.2021

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