Gesundheit am Arbeitsplatz: ALLER-WELTS-Kompetenz

Mit Eintritt in die Lehre setze ich meine ersten Schritte ins Arbeitsleben und möchte die Freude an der Arbeit sowie meine Arbeitsleistung langfristig erhalten. In diesem Seminar erfahre ich anhand von praktischen Übungen, theoretischen Inputs und Selbstreflektionen , wie es mir gelingen kann, meine physische und psychische Gesundheit zu pflegen.
 

• Körperliches Wohlbefinden - Koordination, Stabilität, Ausdauer und Flexibilität
• Geistiges Wohlbefinden - Entspannung, "Abschalten können", mentale Erholung
• Soziales Wohlbefinden - am Arbeitsplatz und in der Freizeit
• "Energiebooster" Ernährung

Gemütliche Kleidung mit Bewegungsfreiheit, am besten Lagenlook

Stellen Sie sich Ihr individuelles Seminar-Programm nach Ihren Bedürfnissen zusammen. Nach 7 erfolgreich absolvierten Seminaren erhalten Sie das WIFI-Lehrlingsdiplom

Mag. Daniela Moser