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Gesundheit am Arbeitsplatz: ALLER-WELTS-Kompetenz

Sie wollen beruflich hoch hinaus? Dann erhöhen Sie Ihre Chancen auf dem Arbeitsmarkt und holen Sie das Maximum aus Ihrer Lehrzeit heraus. Mit der WIFI-Lehrlingsakademie erweitern Sie Ihre Kompetenzen auf allen Ebenen: Hier mit einem Seminar aus der "ALLER-WELTS-Kompetenz"

LEHRE.FÖRDERN
ZEIT 8 Lehreinheiten
Stundenplan
Tagsüber
LERNMETHODE Trainer:in
Kursnummer: 10920013
190,00 EUR Kursnummer: 10920013

Gesundheit am Arbeitsplatz: ALLER-WELTS-Kompetenz

Ihr Nutzen

Mit Eintritt in die Lehre setze ich meine ersten Schritte ins Arbeitsleben und möchte die Freude an der Arbeit sowie meine Arbeitsleistung langfristig erhalten. In diesem Seminar erfahre ich anhand von praktischen Übungen, theoretischen Inputs und Selbstreflektionen , wie es mir gelingen kann, meine physische und psychische Gesundheit zu pflegen.

Inhalte

  • Körperliches Wohlbefinden - Koordination, Stabilität, Ausdauer und Flexibilität
  • Geistiges Wohlbefinden - Entspannung, "Abschalten können", mentale Erholung
  • Soziales Wohlbefinden - am Arbeitsplatz und in der Freizeit
  • "Energiebooster" Ernährung

Voraussetzungen

Gemütliche Kleidung mit Bewegungsfreiheit, am besten Lagenlook

Hinweis

Stellen Sie sich Ihr individuelles Seminar-Programm nach Ihren Bedürfnissen zusammen. Nach 7 erfolgreich absolvierten Seminaren erhalten Sie das WIFI-Lehrlingsdiplom

Seminarleitung

Mag. Daniela Moser

Letzte Änderung: 02.10.2023