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Falsche Ernährung und Bewegungsmangel gelten heute als Hauptverursacher von Zivilisationskrankheiten. Die Zahl der übergewichtigen Kinder ist in den vergangenen Jahrzehnten kontinuierlich gestiegen. Nicht selten fehlt es Kindern und Jugendlichen an Vorbildern und Motivatoren für ein gesünderes Leben. Denn Kinderfreizeit kann viel mehr bieten als Computer, Fast Food und Fernsehen!
Der Diplomlehrgang Kinder- und Jugendgesundheit – Aktivtraining vermittelt praxisnahe Kompetenzen für die gesundheitsfördernde Arbeit mit Kindern und Jugendlichen. Die Teilnehmer:innen lernen, Bewegungs-, Entspannungs- und Ernährungseinheiten altersgerecht zu planen, sicher anzuleiten und an unterschiedliche Bedürfnisse anzupassen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf kindlicher Entwicklung, Inklusion, Kommunikation und der professionellen Einordnung der eigenen Rolle im interprofessionellen Umfeld.
Inhalte
Einführung, Rolle und Tätigkeitsfeld
Entwicklung von Kindheit bis zur Jugend: Anatomie, Physiologie, Belastbarkeit, Pubertät
Bewegungsentwicklung, Wahrnehmung und Beobachtung
Trainingslehre für Kinder und Jugendliche
Aktivtraining in der Praxis: Kinder und Jugendliche
Ernährung und Gesundheitsverhalten im Kinder- und Jugendalter
Entspannung, Körperwahrnehmung und Mentaltraining
Kommunikation, Motivation und Elternarbeit
Sicherheit, Grenzen und Inklusion
Kursplanung, Lehrprobe und Diplomarbeit
1. Einführung und Rollenerklärung
Rolle, Auftrag, Prävention und Abgrenzung zu Therapie und Pädagogik.
2. Entwicklung und Anatomie
Wachstum, Entwicklungsphasen, kindlicher Fuß, Beinachsen, Pubertät, Belastbarkeit und Warnsignale.
3. Bewegungsentwicklung und Beobachtung
Motorische Entwicklung, Wahrnehmung, Beobachtung und Dokumentation.
4. Trainingslehre
Kind- und jugendgerechtes Kraft-, Ausdauer-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining.
5. Praxis des Aktivtrainings
Bewegungslandschaften, Spiele, Tanz, Outdoor-Angebote und Micro-Teaching.
6. Ernährung
Grundlagen, gesunde Jause, Ernährungsverhalten und Prävention.
7. Entspannung und Mentaltraining
Atemübungen, Yoga, PMR, Fantasiereisen und Stressregulation.
8. Kommunikation und Elternarbeit
Motivation, Gesprächsführung, Gruppenleitung und Präsentation.
9. Sicherheit und Inklusion
Aufsicht, Notfälle, ADHS, Autismus, Übergewicht und fachliche Grenzen.
10. Planung, Lehrprobe und Diplomarbeit
Kursplanung, Stundenbilder, Diplomarbeit, Lehrprobe und Reflexion.
Besondere Schwerpunkte
Praxisorientierung und direkt umsetzbare Stundenbilder.
Vertiefung von Entwicklung, Anatomie und Belastbarkeit im Kindes- und Jugendalter.
Inklusion, ADHS, Autismus, Übergewicht und fachliche Abgrenzung.
Lehrproben mit Feedback und schriftlicher Diplomarbeit
Zielgruppe
Personen, die mit Kindern beruflich oder privat zu tun haben und präventiv deren Gesundheit fördern wollen.
Voraussetzungen
Besuch der kostenlosen Informationsveranstaltung.
Seminarleitung
Ulrike Stuhlfelder, Physiotherapeutin BA, M.Sc. Neuroorthopädie & Disability Management, MBA Health Care Management
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