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TEH® Besser schlafen mit Naturheilkunde
Schlaf ist entscheidend für die Gesundheit, da er Körper und Geist regeneriert, das Immunsystem stärkt und das Risiko für verschiedene Krankheiten verringert.
NEU
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    ZEIT 5,00 Lehreinheiten
    Stundenplan für Veranstaltung 75422016
    Tagsüber
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    LERNMETHODE Trainer:in
    Kursnummer: 75422016
    98,00 EUR Kursnummer: 75422016
    Zusatzinfo:
    Sa 10.00-16.00

TEH® Besser schlafen mit Naturheilkunde

INHALTSVERZEICHNIS
  1. Ihr Nutzen
  2. Inhalte
  3. Zielgruppe
  4. Hinweis
  5. Seminarleitung
Ihr Nutzen
  • Verbessern Sie ihre eigene Schlafqualität
  • Beraten Sie Betroffene
  • Wenden Sie Methoden aus der Naturheilkunde praktisch an
  • Schlafstörungen erkennen und einordnen
Inhalte
  1. Warum wir schlafen, was passiert im Schlaf, Schlafarchitektur
  2. Circadiane Rhythmen, die innere Uhr unseres Körpers und warum sie für die Gesundheit wichtig ist.
  3. Was stört die natürlichen Rhythmen unseres Organismus? Welche Schlafstörungen gibt es?
  4. Hilfestellungen aus der Naturheilkunde, was kann helfen besser zu schlafen und erholter zu sein?
  5. Praxis: Ausprobieren von verschiedenen Kneippanwendungen, welche Heilkräuter sind sinnvoll, welche Entspannungsübungen helfen
Zielgruppe
  • Menschen mit Schlafproblemen, die natürliche Lösungen suchen.
  • Therapeut:innen, die ihr Wissen erweitern möchten
  • Betroffene oder deren Angehörige
  • Alle Interessierten
Hinweis







Die Ausbildung findet in Zusammenarbeit mit der TEH®-Akademie Unken statt.
Seminarleitung
Regina Webersberger

Letzte Änderung: 03.02.2026

Sie haben Fragen?
Vanessa Eitzinger Telefon 0 662 8888 442 E-Mail senden an Vanessa Eitzinger: mailto:veitzinger@wifisalzburg.at