Ihre Vorteile im Überblick
Mit einer Registrierung bei myWIFI können Sie Ihre Kontaktdaten und Ihr Profil ändern und jederzeit einen Überblick über Ihre WIFI-Kurse und Prüfungsergebnisse abrufen.
LOGIN / REGISTRIERUNG

Persönlicher und beruflicher Stress – Fast jeder ist gelegentlich davon betroffen. Wie geht man am besten damit um und welche einfachen Möglichkeiten gibt es, um körperlich und psychisch fit zu bleiben?
Sie erfahren, welche einfachen Möglichkeiten sie haben, um körperlich und psychisch fit zu bleiben!
- Das Positive am Burnout
- Burnout / Boreout / Depression – Unterschiede & Entstehung
- Wie weit bin ich betroffen? – Persönliche Gefährdung frühzeitig erkennen und gegensteuern
- Die richtige Arbeitsstelle – Persönlich auf die Arbeitsplatz-Gestaltung einwirken
- Freizeit & Erholung – von der Firma bis ins private Umfeld
- Akutfall – Methoden & Übungen
- Langfristig vorbeugen – Methoden & Möglichkeiten
- Externe Hilfe – Unterstützungsmöglichkeiten

Personen, die einen ersten Einblick in das Thema Burnout bekommen möchten und Personen, die durch kleinen Veränderungen im Alltag stressige Situationen leicht bewältigen wollen

Letzte Änderung: 23.10.2023