Ihre Vorteile im Überblick
Mit einer Registrierung bei myWIFI können Sie Ihre Kontaktdaten und Ihr Profil ändern und jederzeit einen Überblick über Ihre WIFI-Kurse und Prüfungsergebnisse abrufen.
LOGIN / REGISTRIERUNG

Lernen wir wieder unser Leben zu ent-schleunigen und den Moment mit allen Sinnen wert zu schätzen und genießen! Wir können den Stress nicht abstellen, aber wir können uns mit verschiedenen Techniken wertvolle Werkzeuge zurechtlegen mit denen wir wieder durchatmen können und uns wieder Raum und Kraft für andere Dinge zu erschaffen.

Modul I:
· Einführung
· Atemtechniken
· aktive/passive-geführte Meditation
· unsere Stimme beim Anleiten einer Meditation
· Bodyscan
Modul II:
· Achtsamkeitsübungen
· Die Sinne
· Medizinische Hintergründe- was passiert
wenn ich meditiere
· Anleiten einer Gruppe
Modul III:
· Meditieren mit Kindern
· Traumreisen
· Achtsamkeitsspiele
· Ätherische Öle, Räucherwerk und
Kräuter zum meditieren
· Anleiten von Kindern
Modul IV:
· Meditation in verschiedenen Kulturen
· Mantra singen
· Chakren
· Klangschalenmeditation
· Anleiten in verschiedenen Einrichtungen
Modul V:
· Rechtliche Bestimmungen
· Möglichkeiten der Ausübung
· Materialien und Werkzeuge
· Redekreis
. eine eigene Meditation anleiten
Lehrkräfte, Erzieher, Kindergärtnerinnen, Pflegepersonal und alle Interessierten
Inkl. Buch „Gesund durch Meditation: Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR“
Mitzubringen: Decke, Kissen, warme Socken

Letzte Änderung: 02.08.2023