Ausbildung zum Resilienztrainer

Sie lernen Kenntnisse, die ein Resilienztrainer beherrschen soll und entwickeln damit Ihre eigene Resilienz-Fähigkeit. Resilienz ist das Immunsystem der Seele. Diese mentale Widerstandskraft gegenüber äußeren Einflüssen stärkt man mit Methoden, die Sie in diesem Lehrgang lernen, trainieren und lehren.

Ziele:
· Sie erweitern und stabilisieren Ihre kognitiven, mentalen und psychosozialen Kernkompetenzen.
· Sie lernen Methoden und Fähigkeiten Teilnehmern zu vermitteln, damit diese mit belastenden Situationen besser umgehen können.
· Sie lernen, Ihre Klienten dabei u unterstützen, ihre individuelle Strategie zur persönlichen Resilienz zu entwickeln.

1. Modul:  Einführung in den Lehrgang und ins Thema Resilienz, Definitionen, Trainerpersönlichkeit

2. Modul: Grundlagen mentales Training. Achtsamkeitstraining nach MBSR 
 
3. Modul: Gedankenanalyse. The Work nach Byron Katie
 
4. Modul: Die 7 Säulen der Resilienz, Wahrnehmung und Beobachtung, Salutogenese
 
5. Modul: Grundlagen der Kinesiologie (Muskeltest), Selbstcoaching-Modelle 
 
6. Modul: Kommunikation für Hochsensible, Selbstcoaching-Modelle
 

7. Modul: Coping, Nein-Sagen 
 
8. Modul:  Reflexions-Wochenende, Embodiment
 
9. Modul: Wingwave–Coaching
 
10. Modul: Flipchart-Gestaltung, Seminarplanung und Gestaltung
 
11. Modul: Kommunikation. Sprechtechnik, Selbstpräsentation

12. Modul: Präsentation der Diplomarbeiten