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Resiliente Menschen bewältigen schwierige Situationen besser, können mit Kränkungen und Belastungen umgehen und wachsen rückwirkend an Krisen. Statt einer Opferrolle übernehmen sie Selbstverantwortung. Resiliente Menschen bewältigen schwierige Situationen besser, können mit Kränkungen und Belastungen umgehen und wachsen rückwirkend an Krisen. Statt einer Opferrolle übernehmen sie Selbstverantwortung. Bildungskarenzfähig!

ZEIT 156 Lehreinheiten
Stundenplan
Tagsüber
LERNMETHODE Trainer:in
*Teilzahlung : 9 x 321,12 EUR Kursnummer: 15540013
*Teilzahlung : 9 x 321,12 EUR
2.890,00 EUR Kursnummer: 15540013
ZEIT 2 Lehreinheiten
Stundenplan
Abends
LERNMETHODE Trainer:in
Kursnummer: 15541013
Durchführungsgarantie
kostenlos Kursnummer: 15541013

Ausbildung zum Resilienztrainer

Ihr Nutzen
Sie lernen Kenntnisse, die ein Resilienztrainer beherrschen soll und entwickeln damit Ihre eigene Resilienz-Fähigkeit. Resilienz ist das Immunsystem der Seele. Diese mentale Widerstandskraft gegenüber äußeren Einflüssen stärkt man mit Methoden, die Sie in diesem Lehrgang lernen, trainieren und lehren.

Ziele:
· Sie erweitern und stabilisieren Ihre kognitiven, mentalen und psychosozialen Kernkompetenzen.
· Sie lernen Methoden und Fähigkeiten Teilnehmern zu vermitteln, damit diese mit belastenden Situationen besser umgehen können.
· Sie lernen, Ihre Klienten dabei u unterstützen, ihre individuelle Strategie zur persönlichen Resilienz zu entwickeln.
Inhalte

1. Modul: Einführung in den Lehrgang und ins Thema Resilienz, Definitionen, Trainerpersönlichkeit

2. Modul: Grundlagen mentales Training. Achtsamkeitstraining nach MBSR

3. Modul: Gedankenanalyse. The Work nach Byron Katie

4. Modul: Die 7 Säulen der Resilienz, Wahrnehmung und Beobachtung, Salutogenese

5. Modul: Grundlagen der Kinesiologie (Muskeltest), Selbstcoaching-Modelle

6. Modul: Kommunikation für Hochsensible, Selbstcoaching-Modelle

7. Modul: Coping, Nein-Sagen

8. Modul: Reflexions-Wochenende, Embodiment

9. Modul: Wingwave–Coaching

10. Modul: Flipchart-Gestaltung, Seminarplanung und Gestaltung

11. Modul: Kommunikation. Sprechtechnik, Selbstpräsentation

12. Modul: Präsentation der Diplomarbeiten

Zielgruppe

Alle Interessierten, die die Voraussetzungen für den Besuch des Lehrgangs erfüllen.

Voraussetzungen

Mindestalter 25 Jahre, ärztliches Attest, das die Tauglichkeit für diese Ausbildung bestätigt, Vorgespräch, Bereitschaft zur Selbstreflexion

Seminarleitung
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Mag. Ruth Gutmann-Beisteiner: Kommunikations- und Resilienztrainerin
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Katharina Karas: Diplomierte Mentaltrainerin, Kinder und Jugendmentaltrainerin, Dipl. Sport- und Trainingsmanagerin

Letzte Änderung: 18.01.2024