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Mi 9.00-17.00
Kursdauer: 8 Lehreinheiten
Stundenplan
Julius-Raab-Platz 2
5027 Salzburg
Konzentrieren leicht gemacht
In diesem Workshop erfahren Sie mehr darüber, wie unser Hirn tickt und was Sie Ihrem Gehirn Gutes tun können. Lernen Sie, wie Ihnen eine bewusste Reduktion und Routinen helfen können. Nach diesem Workshop werden Sie fokussierter, aber auch achtsamer durchs Leben gehen. Und Sie erhalten praktische Tipps & Tricks, die Sie einfach in Ihren Alltag integrieren können.
- Wie ticken wir?
- Mein Weg zu mehr Konzentration und Achtsamkeit
- mit Routinen und Reduktion zum Erfolg (Simplifikation)
- BrainCare: meinem Gehirn etwas Gutes tun
- Tipps & Tricks für den Alltag
Mag. Nicole Schieferer-Rabara
Letzte Änderung: 24.01.2023
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