In unserer schnelllebigen Zeit wirken Millionen von Eindrücken und Reizen in Sekundenschnelle auf unser Gehirn ein und beeinflussen uns ganz unbemerkt. Häufig fällt es immer schwerer uns zu konzentrieren und uns zu fokussieren. Doch egal ob beruflich wie privat: wer konzentriert ist, schafft mehr.
11.10.2023
WIFI Salzburg
Verfügbar
185,00 EUR
Kursnummer: 11139013
185,00 EUR
Kursnummer: 11139013
Konzentrieren leicht gemacht
Ihr Nutzen
In diesem Workshop erfahren Sie mehr darüber, wie unser Hirn tickt und was Sie Ihrem Gehirn Gutes tun können. Lernen Sie, wie Ihnen eine bewusste Reduktion und Routinen helfen können. Nach diesem Workshop werden Sie fokussierter, aber auch achtsamer durchs Leben gehen. Und Sie erhalten praktische Tipps & Tricks, die Sie einfach in Ihren Alltag integrieren können.
Inhalte
- Wie ticken wir?
- Mein Weg zu mehr Konzentration und Achtsamkeit
- mit Routinen und Reduktion zum Erfolg (Simplifikation)
- BrainCare: meinem Gehirn etwas Gutes tun
- Tipps & Tricks für den Alltag
Seminarleitung
Mag. Nicole Schieferer-Rabara
Letzte Änderung: 05.04.2023
Hinweis
Ab sofort können Sie Kostenvoranschläge
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Fügen Sie einfach verschiedene Kurse zu Ihrem Warenkorb hinzu und erstellen Sie danach Ihren gewünschten Kostenvoranschlag."
